Les coupables : les prostaglandines. Elles sont libérées dans l’organisme avant le début des règles. Leur mission est de déloger la membrane qui tapisse l’utérus pour déclencher le flux. Si elles n’étaient actives qu’au niveau de l’utérus, tu ressentirais simplement des crampes. Malheureusement, elles s’insinuent dans la circulation sanguine et voyagent vers les organes environnants, comme les intestins... et ça ne fait pas du bien! Les prostaglandines provoquent des crampes intestinales, des diarrhées, des nausées, des vomissements, une sensation de congestion et des douleurs généralisées. Bref, ce ne sont pas tes copines! Pour bloquer leurs effets indésirables, prends de l’ibuprofène trois fois par jour, quelques jours avant tes règles. Tu auras tes règles normalement, mais tu auras moins de crampes et tu subiras moins les autres effets similaires aux symptômes grippaux.
Si tu veux dire que tu ressens des douleurs musculaires de type grippal et de la fatigue avant tes règles, bienvenue au club! Beaucoup de filles et de femmes (moi y compris) ont des douleurs dans tout le corps avant les règles. C’est un symptôme assez courant du SPM. Certaines jeunes filles ont même des nausées ou des vomissements. Tu peux essayer de lutter contre ces symptômes en buvant beaucoup d’eau et en prenant de l’ibuprofène sans ordonnance (en suivant les directives incluses dans l’emballage). Beaucoup de symptômes de SPM sont dus à un excès de prostaglandines dans l’organisme, et l’ibuprofène contribue à rétablir l’équilibre.
Qu’entends-tu exactement par « symptômes grippaux »? Je devrais sans doute le savoir, parce que dès que je souffre de symptômes un peu plus sérieux que ceux d’un rhume, j’ai vite tendance à dire que j’ai la grippe. D’après WebMD, les symptômes d’état grippal incluent une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, des frissons, de la fatigue et, parfois une toux, un écoulement nasal et des troubles intestinaux. Ah, voilà qui éclaire notre lanterne. Il se trouve que certains symptômes sont semblables à ceux du SPM (du moins dans mon cas). Quelques jours avant mes règles, j’ai des maux de tête, des douleurs musculaires légères et je me sens un peu plus fatiguée que d’habitude. Voyons ce qu’en dit Dre Molly.
